Вы мечтаете обладать сильным и выразительным голосом, но не знаете, с чего начать? Отсутствие опыта не должно стать препятствием на пути к развитию вашего вокального потенциала
В статье вы узнаете комплекс простых, но эффективных упражнений, которые помогут укрепить ваш голос и дадут вам уверенность в его использовании. Для большей информации советуем обратиться к профессиональным педагогам вокала в школу ASNOVA
- Дыхательные упражнения улучшают контроль над дыханием
- Голосовые упражнения развивают силу и гибкость голосовых связок
- Физические упражнения способствуют правильной осанке и лучшей подаче голоса
- Постепенное увеличение нагрузки - залог успеха
Почему дыхательные упражнения полезны для вокалиста
- Снабжают организм кислородом
- Помогают при постановке голоса
- Увеличивают силу и выносливость голоса
- Повышают стрессоустойчивость
- Укрепляют иммунитет
- Улучшают работу сердечно-сосудистой системы
- Повышают концентрацию внимания и работоспособность
Дыхательные упражнения
Дыхание является основой сильного голоса. Эффективные дыхательные упражнения помогут улучшить контроль над дыханием и увеличить емкость легких
Упражнение на диафрагменное дыхание: Зажги огонь в своем голосе
Упражнение "Задуваем свечу" развивает диафрагму – ключ к правильному вокальному дыханию
Шаг 1: Станьте ровно, расслабьтесь. Положите руки на бока, пальцы к пупку
Шаг 2: Сделайте глубокий вдох носом, чувствуя, как раздвигаются бока. Грудь должна оставаться неподвижной – трудный момент для новичков в пении. Двигаться должны только бока, а не грудь
Шаг 3: Представьте зажженную свечу перед собой
Шаг 4: Плавно выдохните ртом, будто "задувая" свечу. Контролируйте струю воздуха, чтобы «пламя» не колыхалось. Выдыхайте медленно, равномерно, создавая тонкую струю воздуха
Чем больше вы практикуетесь, тем сильнее становится ваша диафрагма
Упражнение "Долгий выдох": Путь к вокальной свободе
Шаг 1. Сядьте или встаньте в удобной позе, распрямите спину. Расслабьтесь, убедитесь, что плечи и шея не напряжены
Шаг 2. Сделайте глубокий вдох носом, чувствуя, как наполняются легкие и опускается диафрагма
Шаг 3. Начните медленно выдыхать ртом, произнося звук "ссссс". Следите за равномерностью выдоха, не делайте резких движений
Шаг 4. Следите за временем: постепенно увеличивайте продолжительность выдоха, стараясь довести его до минуты. Чем больше вы тренируетесь, тем сильнее становится ваша диафрагма
Помимо дыхательных упражнений, важно тренировать сам голос. Вот несколько упражнений, которые помогут вам развить силу и мощь вашего голоса:
Информация об авторе
Добавить комментарий